162.8K
Downloads
103
Episodes
Opening New Knowledge Broadening Your Mind เปิดความรู้ใหม่ ขยายแนวความคิดของคุณ (Follow me on IG @dr.harit)
Episodes
Friday Dec 13, 2019
Friday Dec 13, 2019
ทุกคนมีพลังอยู่ภายในที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่อยู่ที่เราจะนำมันมาใช้หรือไม่ วันนี้มาคุยกับพี่เกรท รุ่นพี่ที่เคยหนัก 120 กก. เกีอบเอาตัวเองไม่รอด จนกลายมาเป็นนักปั่นนักวิ่งคว้าถ้วยรางวัล
Thursday Dec 12, 2019
Thursday Dec 12, 2019
ทุกคนรู้ว่าการมีวินัยในการทำสิ่งต่าง ๆ จะช่วยให้ชีวิตของเราดำเนินอย่างประสิทธิภาพมากขึ้น แต่การสร้างวินัยนั้นไม่ง่ายเลย วันนี้เรามาดูกันว่าเราสามารถสร้างวินัยได้อย่างไร
Tuesday Dec 10, 2019
Tuesday Dec 10, 2019
ทุกวันนี้เพื่อน ๆ ลืมความฝันของตัวเองไปแล้วหรือยังครับ เรากำลังใช้ชีวิตตามแผนการของคนอื่นหรือของเราเอง EP นี้เรามาพูดคุยถึง 5 เหตุผลหลักที่ทำให้หลาย ๆ คน ละทิ้งความฝันของตัวเองไปครับ
Monday Dec 09, 2019
Monday Dec 09, 2019
คนหลายคนชีวิตไม่ไปไหนเพราะขาดหลักการการใช้ชีวิต วันนี้ผมนำส่วนหนึ่งจากหนังสือ เรื่อง Principles โดย Ray Dalio มาพูดคุยถึงการใช้ชีวิตแบบไม่เขวกันครับ
Thursday Dec 05, 2019
Thursday Dec 05, 2019
รู้อะไรก็ไม่เท่ารู้จักตัวเอง ในโลกที่วุ่นวาย เราอาจจะมัวแต่มองสิ่งต่าง ๆ รอบกาย แต่บ่อยครั้งที่ละเลยการมองตัวเอง วันนี้เรามาเรียนรู้การพิจารณาตัวเองเพื่อพัฒนาต่อไปข้างหน้ากันครับ
Wednesday Dec 04, 2019
Wednesday Dec 04, 2019
ผมเชื่อว่าทุกคนอยากมีชีวิตที่อิสระ ได้ทำงานที่ตัวเองชอบ ได้ทำกิจกรรมเวลาว่างที่รัก และมีเงินพอใช้ แต่กว่าจะได้สิ่งเหล่านี้มา เราต้องก้าวข้ามความกลัวมากมาย วันนี้เรามาพูดคุยกับพี่ตั๋งถึงมุมมองการก้าวข้ามความกลัวกันครับ
Tuesday Dec 03, 2019
Tuesday Dec 03, 2019
เราทุกคนต่างสามารถเรียนรู้จากผู้อื่นได้ให้ความรู้ผู้อื่นได้ แต่หลาย ๆ คน เป็นผู้เรียนรู้และลงมือทำไม่ดีนัก ซึ่งอาจส่งผลต่อสิ่งต่าง ๆ ที่เราทำได้
Tuesday Dec 03, 2019
Tuesday Dec 03, 2019
ผมเชื่อว่า การดูแลตัวเองทั้งภายนอกและภายในมีความสำคัญอย่างมาก บางคนละเลยที่จะดูแลให้ครบทั้งสองด้าน ซึ่งมีผลต่อชีวิตอย่างไม่น่าเชื่อ EP นี้เรามาค้นหาวิธีการดูแลตัวเองจากภายนอกกันครับ
Thursday Nov 28, 2019
Thursday Nov 28, 2019
หลายคนบอกว่าความสุขซื้อไม่ได้ บางคนถงเถียงว่าไม่จริง ที่แน่ ๆ หลาย ๆ คนเอาความสุขไปผูกติดกับจำเนินเงินที่เรามี และหาได้ EP นี้ เรามาค้นหาคำตอบกันครับ
Tuesday Nov 26, 2019
Tuesday Nov 26, 2019
การดำน้ำให้อะไรกับเราบ้าง วันนี้เป็น EP พิเศษ นอกสถานที่ครับ คุยกับหนึ่ง แล้วอาจจะทำให้เพื่อน ๆ น้อง ๆ อยากออกมาดำน้ำก็ได้นะครับ