Dr Harit

การทำงานที่เปลี่ยนไปสำหรับคนรุ่นใหม่ (The Morning Mission SEP18)

เมื่อโลกเปลี่ยนไป การทำงานเปลี่ยนไป คนรุ่นใหม่จึงต้องมีทัศนคติที่เปลี่ยนไป วันนี้เรามาพูดคุยกันใน Special EP ถึงการเตรียมพร้อมสู่การเข้าทำงานในโลกยุคใหม่สำหรับคนรุ่นใหม่

วิธีการแก้ไขตัวเองเมื่อทำผิดพลาด (The Morning Mission EP43)

ทุกคนสามารถทำผิดพลาดได้ครับ แต่การแก้ไขอาจจะใช้เวลาและไม่ได้ง่ายเมื่อเรายังติดอยู่ในวังวนของความรู้สึกผิด วันนี้เรามาดูกันครับว่าเราจะจัดการแก้ไขตัวเองได้อย่างไร

เราจะพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ของเราได้อย่างไร (The Morning Mission EP42)

ผมเชื่อว่าคุณภาพชีวิตของหลาย ๆ คน ขึ้นอยู่กับสองสิ่ง หนึ่ง Intelligence Quotient หรือ ความฉลาดทางปัญญา และ Emotional Quotient หรือ ความฉลาดทางอารมณ์ วันนี้เรามาพูดคุยถึงวิธีการที่เราจะสามารถเพิ่ม EQ ให้กับตัวเองกันครับ

9 สิ่งที่ทุกคนควรละทิ้งสำหรับปีใหม่ (The Morning Mission EP41)

มีหลายสิ่งหลายอย่างที่เราหลาย ๆ คน มักทำจนเป็นนิสัย ปีใหม่นี้เรามาพัฒนาตัวเองด้วยการทิ้งสิ่งเหล่านี้กันครับ

เราจะจัดการความเครียดของเราได้อย่างไร (The Morning Mission EP40)

เป็นเรื่องปกติของชีวิตที่เราจะต้องเจอความเครียด แต่อยู่ที่ว่าเราจะจัดการกับมันอย่างไร หากจัดการได้ดี ผมเชื่อว่าชีวิตคุณก็จะดีไปด้วย วันนี้เรามาพูดคุยกันถึงวิธีจัดการคามเครียดกันครับ

เราจะแคร์ให้น้อยลงได้อย่างไร (The Morning Mission EP39)

การเป็นห่วงคนรอบข้างหรือแคร์สิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตคุณมาก ๆ นั้น ถึงแม้จะทำให้คนอื่นมองคุณเป็นคนดี ชอบดูแลคนอื่น แต่ผลเสียที่เกิดขึ้นก็มีมากมาย วันนี้เรามาดูกันว่าทำไมการเป็นห่วงหรือแคร์มากไป อาจจะไม่ดีกับเราก็เป็นได้ พร้อมค้นหาวิธีแก้ไขมัน

ทำอย่างไรให้ตัดสินใจได้เก่งขึ้น (The Morning Mission EP38)

มีคนเคยพูดว่าชีวิตของเรานั้นคือการตัดสินใจต่าง ๆ ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่รวมกัน คนที่มีความสามารถในการตัดสินใจได้ดีแม่นยำถูกต้องเหมาะสมจึงดูเหมือนว่าจะมีชีวิตที่ดีกว่า ถึงแม้เราหลายคนจะมองว่าการตัดสินใจนั้นเป็นธรรมชาติของแต่ละบุคคล แต่ในความเป็นจริงการตัดสินใจเป็นสิ่งที่จะต้องฝึกฝน วันนี้เรามาดูกันว่าเราจะฝึกฝนมันได้อย่างไร

เราจะเพิ่มประสิทธิภาพให้ตัวเองได้อย่างไร (The Morning Mission EP37)

เราเชื่อว่าคนที่มีประสิทธิภาพสูงสามารถทำทุกอย่างในชีวิตได้ดี คนเหล่านี้เขามีอะไรพิเศษผิดแปลกไปกว่าคนอื่น EP นี้เรามาดู 7 ข้อ ที่ทำให้พวกเขาดีเด่นเก่งกว่าคนอื่นกันครับ

ประโยชน์ของการดูแลตัวเอง (The Morning Mission SEP17)

ทุกคนทราบดีว่าสุขภาพมีความสำคัญ แต่น้อยคนนักที่จะใส่ใจดูแลมัน วันนี้ผมอยู่กับเพื่อนสนิทของผมคนหนึ่งที่มีวินัยแบบแผนในการดูแลตัวเองได้ดี และเขายังสามารถแนะนำทำให้คนอื่นอีกมากมายมีสุขภาพดีขึ้นได้ด้วย เรามาดูกันว่าเพื่อนของผมคนนี้มีเคล็ดลับอะไรบ้าง

เราจะเริ่มต้นทำสิ่งใหม่ๆ ได้ยังไง (The Morning Mission SEP16)

การเริ่มต้นทำสิ่งใหม่นั้นไม่ง่าย เราต้องใช้ทั้งความกล้าความคิดที่จะลงมือทำสิ่งต่าง ๆ แรงกดดันจากคนรอบข้าง และตัวเราเองสามารถเป็นได้ทั้งอุปสรรค และเครื่องผลักดัน วันนี้มาคุยกับน้องสาวคคนเก่ง ที่มีความกล้าในการเริ่มคิดเริ่มทำสิ่งใหม่ ๆ อยู่ตลอดเวลา